Lymfhälsa

Under dessa sex veckor kommer vi boosta och få flöde i ditt lymfsystem.

Detta gör vi med yoga, rörelse, tapping och andning.

Du kommer få lära dig olika tekniker och egenvård, så som självmassage för att stimulera flödet i ditt lymfsystem. 

Detta minskar svullnader, ökar energinivå, boostar ditt immunförsvar och

ökar välbefinnande.

Du kommer även få en djupare förståelse i lymfsystemet och betydelse och dess funktion i kroppen.

​

Oavsett om du är nybörjare, har erfarenhet kring lymfhälsan eller ej så passar denna kurs för alla.