MediYoga är en holistisk disciplin som utan kontraindikationer fungerar väl i den konventionella hälso- och sjukvården. MediYoga beaktar hela människa.

Den blir utifrån det perspektivet ett enkelt verktyg och terapi för hälsa och balans, en strävan till integrering mot helhet och medvetenhet med fokus på utövaren..

Yoga som metod är en viktig del i framtidens frisk- och sjukvård!

MediYoga är en medicinsk och terapeutisk yogaform med fokus på klinisk praktik och forskning, en mjuk och kraftfull yogaform som passar alla.

Vi utgår från ett tydligt recept.

De delar som ingår i övningarna i passen är andning, fysiska positioner, fysiska rörelser, ögonposition och ljud. Målet är att synkronisera dessa delar med varandra tillsammans med uppmärksamhetsträning i kroppen

Grunden och den röda tråden i träningen är andningen som är den del som tydligast knyter ihop de mentala och fysiska aspekterna. Oavsett erfarenhet, nybörjare som erfaren utövare är andningen central och den funktion som styr övriga delar.

Vi undervisar MediYoga utifrån denna grund med största respekt för

patientsäkerhet och kvalitet. 

Ditt Yogarum erbjuder olika nivåer av pass, beroende på vad din kropp behöver.

Mer om de pass som erbjuds finner du under bokningsförklaring