Vinyasa flow - VÅRTERMIN 2025

Beskrivning av tjänsten

Välkommen till en klass med dynamisk flow. Följ ditt andetag genom rörelsen där vi lägger fokus på hållbarhet, rörlighet, kraft och lekfullhet. Sekvenserna varvas med intentioner och andningsövningar (pranayama), som ger lugn och stadighet. Passen avslutas med avslappning (Savasana).  Passen passar alla som vill öka sin rörlighet, styrka och samtidigt finna lugn och återhämtning- både dig som är nybörjare eller är van på mattan.  TORSDAG 17. 30- 18.30 Kursstart v.4 tom v.19 Terminsavgift betalas senast vid uppstart 3449kr går att delas upp på tre betalningar