DROP IN VINYASA FLOW/ GLOBALYOGA

Följ ditt andetag genom rörlighet, kraft och lekfullhet

1 hour
270 Kr
Gamla riksvägen

Beskrivning av tjänsten

Välkommen till en klass med dynamisk flow. Följ ditt andetag genom rörelsen där vi lägger fokus på hållbarhet, rörlighet, kraft och lekfullhet. Sekvenserna varvas med intentioner och andningsövningar (pranayama), som ger lugn och stadighet. Passen avslutas med avslappning (Savasana). Passen passar alla som vill öka sin rörlighet, styrka och samtidigt finna lugn och återhämtning- både dig som är nybörjare eller är van på mattan.

Kommande sessioner

Kontaktuppgifter

Gamla riksvägen 42, Kållered, Sverige
info@dittyogarum.se